5.2 km | 00:58:11 | 11:11/km日期: 2020-11-09 19:02 - 平均心率: 96 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'19" / 11'27" / 11'10" / 11'05" / 11'06" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 314.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 11'27" | 00:22'46" |
| 3 | 11'10" | 00:33'56" |
| 4 | 11'05" | 00:45'01" |
| 5 | 11'06" | 00:56'07" |
| 5.2 | 10'23" | 00:58'11" |
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