6.4 km | 00:43:08 | 06:47/km日期: 2020-11-10 07:55 - 平均心率: 122 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 7900 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'34" / 06'50" / 06'25" / 06'18" / 06'32" / 06'36" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'11") | 1005 / 1005 | 182 / 72 |
| 2 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 2005 | 185 / 79 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 3006 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'21" | 1003 / 4009 | 181 / 86 |
| 5 | | 06'31" (+00'10") | 1008 / 5017 | 182 / 83 |
| 6 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 6018 | 183 / 83 |
| 7 | | 07'51" (+01'30") | 358 / 6376 | 187 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'50" | 00:14'24" |
| 3 | 06'25" | 00:20'49" |
| 4 | 06'18" | 00:27'07" |
| 5 | 06'32" | 00:33'39" |
| 6 | 06'36" | 00:40'15" |
| 6.4 | 08'02" | 00:43'08" |
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