Lifen Ho 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lifen Ho 金門
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5.3 km | 00:29:52 | 05:38/km

日期: 2020-11-08 16:15 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 41% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'32" / 05'37" / 05'29" / 05'20" / 05'29" / 08'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 56.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Julia chuagn 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'37"	00:11'09"
3	05'29"	00:16'38"
4	05'20"	00:21'58"
5	05'29"	00:27'27"
5.3	08'04"	00:29'53"

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