8.0 km | 00:44:03 | 05:29/km日期: 2020-11-09 13:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'30" / 05'29" / 05'31" / 05'29" / 05'28" / 11'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 8000 / 8000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
247.20 km 
Asics EvoRide 累積 :
593.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 05'30" | 00:16'33" |
| 4 | 05'29" | 00:22'02" |
| 5 | 05'31" | 00:27'33" |
| 6 | 05'29" | 00:33'02" |
| 7 | 05'28" | 00:38'30" |
| 8 | 11'21" | 00:49'51" |
| 8.0 | 05'49" | 00:49'55" |
ricky tseng 說推
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