地表強者哲鋼 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

地表強者哲鋼高雄
ID 318026

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地表強者哲鋼

4.0 km | 00:28:20 | 07:03/km

日期: 2020-11-03 08:07 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'30" / 06'54" / 06'26" / 06'49" / 146'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'14")

990 / 990

2

06'58"

(13'24")

06'51" (+00'36")

1014 / 2005

3

06'29"

(19'53")

06'15"

1035 / 3040

4

08'14"

(28'07")

07'41" (+01'26")

1070 / 4111

11月累積里程 : 14.64 km

Android - samsung SM-A217F 上傳 | 4 years ago

鄭秀玲, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'54"	00:13'24"
3	06'26"	00:19'50"
4	06'49"	00:26'39"
4.1	13'08"	00:28'07"

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