coolwoods 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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15.4 km | 01:26:11 | 05:36/km

日期: 2014-11-26 18:59 - 總爬升: 230 m - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'08" / 06'06" / 05'44" / 05'40" / 05'28" / 05'33" / 05'19" / 05'38" / 05'27" / 05'55" / 05'08" / 06'03" / 05'23" / 05'39" / 04'56" / 05'24" /

跑道快升天，其餘兩位人士小雞跟Hoyo跑起來輕鬆寫意是怎樣啊QQ

11月累積里程 : 382.68 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10_橘累積 : 928.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

J仁, Bryin 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'06"	00:12'14"
3	05'44"	00:17'58"
4	05'40"	00:23'38"
5	05'28"	00:29'06"
6	05'33"	00:34'39"
7	05'19"	00:39'58"
8	05'38"	00:45'36"
9	05'27"	00:51'03"
10	05'55"	00:56'58"
11	05'08"	01:02'06"
12	06'03"	01:08'09"
13	05'23"	01:13'32"
14	05'39"	01:19'11"
15	04'56"	01:24'07"
15.4	05'24"	01:26'11"

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