7.6 km | 01:28:07 | 11:39/km日期: 2020-11-05 18:33 - 平均心率: 112 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 20114 - 平均步頻: 228 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 14'48" / 13'05" / 12'31" / 12'26" / 12'10" / 10'37" / 11'22" / 02'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'44" (+04'08") | 1005 / 1005 | 210 / 32 |
| 2 | | 13'03" (+02'27") | 1001 / 2006 | 231 / 33 |
| 3 | | 12'29" (+01'53") | 1001 / 3008 | 234 / 34 |
| 4 | | 12'23" (+01'47") | 1004 / 4012 | 234 / 34 |
| 5 | | 12'09" (+01'33") | 1000 / 5013 | 236 / 34 |
| 6 | | 10'36" | 1001 / 6014 | 243 / 38 |
| 7 | | 11'12" (+00'36") | 1016 / 7030 | 214 / 41 |
| 8 | | 02'01" | 543 / 7574 | 187 / 264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 13'05" | 00:27'53" |
| 3 | 12'31" | 00:40'24" |
| 4 | 12'26" | 00:52'50" |
| 5 | 12'10" | 01:05'00" |
| 6 | 10'37" | 01:15'37" |
| 7 | 11'22" | 01:26'59" |
| 7.6 | 02'02" | 01:28'07" |
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