6.8 km | 01:26:03 | 12:36/km日期: 2020-11-06 14:13 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'11" / 11'45" / 11'30" / 10'40" / 11'04" / 19'02" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'11" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'54" (+05'14") | 828 / 6828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 11'45" | 00:25'56" |
| 3 | 11'30" | 00:37'26" |
| 4 | 10'40" | 00:48'06" |
| 5 | 11'04" | 00:59'10" |
| 6 | 19'02" | 01:18'12" |
| 6.8 | 13'10" | 01:29'07" |
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