吳哲文 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳哲文台北市
ID 457494

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4.1 km | 00:30:57 | 07:31/km

日期: 2020-11-08 06:59 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'26" / 07'33" / 07'22" / 07'22" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'24" (+00'06")

1031 / 1031

2

07'37"

(15'15")

07'30" (+00'12")

1014 / 2045

3

07'23"

(22'38")

07'28" (+00'10")

988 / 3034

4

07'22"

(30'00")

07'18"

1007 / 4041

5

00'44"

(30'44")

06'57"

105 / 4147

11月累積里程 : 115.55 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 4 years ago

亮, 陳燕銘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'33"	00:14'59"
3	07'22"	00:22'21"
4	07'22"	00:29'43"
4.1	06'53"	00:30'44"

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