Easan Lin 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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10.0 km | 00:57:52 | 05:46/km

日期: 2014-11-26 15:16 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'00" / 05'48" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 05'48" / 05'56" / 05'48" / 05'44" / 05'32" / 04'45" /

11月累積里程 : 113.82 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 3E 累積 : 1434.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

瘋狂大叔-yilun1979, 瘋狂大叔-卡好和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'48"	00:11'48"
3	05'40"	00:17'28"
4	05'48"	00:23'16"
5	05'40"	00:28'56"
6	05'48"	00:34'44"
7	05'56"	00:40'40"
8	05'48"	00:46'28"
9	05'44"	00:52'12"
10	05'32"	00:57'44"
10.0	04'37"	00:57'52"

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