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丘怡昀
新北市
ID 187951
52 位追隨者
跑鞋 (
4
)
asics METASPEED SKY+
已使用了 1 個月 15 天
共跑了 224.0 km
我要評分
New Balance Fuelcell Rebel V4
已使用了 5 個月 12 天
共跑了 536.7 km
我要評分
Puma Foreverrun nitro
已使用了 8 個月 25 天
共跑了 325.4 km
我要評分
ASICS Skysensor Glide 4
已使用了 11 個月 22 天
共跑了 195.6 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
0
)
最佳成績:
半馬 : 01:28:24
全馬 : 03:12:06
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
25001.5 km |
5837.5 km
2024 年 :
2315.7 km |
101.8 km
2024
(km)
(km)
Oct
15.9
0.0
Sep
256.3
0.0
Aug
254.9
0.0
Jul
200.5
0.0
Jun
250.5
0.0
May
278.2
8.1
朋友 (
36
)
群組 (
1
)
尋找社團
樹林大同山長跑俱樂部
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
362
)
2024/03/17
丘怡昀 完成了第 30 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松
2024/02/25
賀!丘怡昀 破PB - 半馬 | 01:28:24
2023/12/17
賀!丘怡昀 破PB - 全馬 | 03:12:06
2023/04/30
賀!丘怡昀 破PB - 20.8 km | 01:30:15
2023/04/30
丘怡昀 完成了第 20 半馬! - 2023 新北市土城桐花祭路跑賽
2022/12/18
賀!丘怡昀 破PB - 全馬 | 03:12:23
2022/08/16
恭喜 丘怡昀 獲得 7000 推
2021/08/15
恭喜 丘怡昀 獲得 6500 推
2021/01/30
恭喜 丘怡昀 獲得 6000 推
2020/09/20
恭喜 丘怡昀 獲得 5500 推
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丘怡昀
5.1 km
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00:52:10
|
10:08/km
日期:
2014-11-26 21:02
-
卡路里:
278 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
73%
Pace: 08'00" / 09'36" / 10'44" / 11'19" / 11'04" / 10'00" /
基本訓練
11月累積里程 :
23.55 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
翁信義
,
小熊
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'00"
00:08'00"
2
09'36"
00:17'36"
3
10'44"
00:28'20"
4
11'19"
00:39'39"
5
11'04"
00:50'43"
5.1
09'51"
00:52'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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7.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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11.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.8 km
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Inna Chang
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0.4 km
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Inna Chang
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randallkwo
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鄭穗霓
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