6.0 km | 00:46:15 | 07:42/km日期: 2020-11-02 17:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 08'00" / 10'40" / 06'56" / 07'08" / 06'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 10'40" | 00:18'40" |
| 3 | 06'56" | 00:25'36" |
| 4 | 07'08" | 00:32'44" |
| 5 | 06'59" | 00:39'43" |
| 6.0 | 06'40" | 00:46'23" |
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