13.5 km | 01:41:25 | 07:29/km日期: 2020-11-08 07:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'03" / 07'16" / 07'35" / 08'35" / 07'20" / 06'35" / 07'09" / 07'08" / 06'57" / 07'09" / 07'10" / 09'56" / 07'10" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'56" (+03'22") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 08'02" (+01'28") | 543 / 13543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.86 km 
HOKA ONE ONE Clifiton 5 (澄黃/幻影灰) 累積 :
1536.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'16" | 00:14'19" |
| 3 | 07'35" | 00:21'54" |
| 4 | 08'35" | 00:30'29" |
| 5 | 07'20" | 00:37'49" |
| 6 | 06'35" | 00:44'24" |
| 7 | 07'09" | 00:51'33" |
| 8 | 07'08" | 00:58'41" |
| 9 | 06'57" | 01:05'38" |
| 10 | 07'09" | 01:12'47" |
| 11 | 07'10" | 01:19'57" |
| 12 | 09'56" | 01:29'53" |
| 13 | 07'10" | 01:37'03" |
| 13.5 | 08'02" | 01:41'25" |
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