鄭雅君 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

鄭雅君花蓮
ID 288017

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7.0 km | 00:54:29 | 07:46/km

日期: 2020-11-03 20:56 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'47" / 07'44" / 08'02" / 07'41" / 07'22" / 07'42" / 07'06" / 105'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 80.76 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李章義說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'44"	00:15'31"
3	08'02"	00:23'33"
4	07'41"	00:31'14"
5	07'22"	00:38'36"
6	07'42"	00:46'18"
7	07'06"	00:53'24"
7.1	13'32"	00:54'27"

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