10.2 km | 01:02:51 | 06:09/km日期: 2020-11-07 06:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 9916 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'08" / 05'06" / 05'22" / 05'25" / 05'41" / 06'19" / 06'21" / 08'21" / 06'27" / 06'33" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1001 / 1001 | 166 / 115 |
| 2 | | 05'12" | 1001 / 2003 | 171 / 111 |
| 3 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 3003 | 168 / 108 |
| 4 | | 05'29" (+00'17") | 1002 / 4005 | 169 / 107 |
| 5 | | 05'57" (+00'45") | 1002 / 5007 | 165 / 101 |
| 6 | | 06'11" (+00'59") | 1000 / 6008 | 162 / 99 |
| 7 | | 06'27" (+01'15") | 1000 / 7008 | 151 / 102 |
| 8 | | 08'20" (+03'08") | 1000 / 8008 | 137 / 87 |
| 9 | | 06'52" (+01'40") | 1001 / 9010 | 147 / 98 |
| 10 | | 06'35" (+01'23") | 1001 / 10011 | 150 / 100 |
| 11 | | 04'41" | 206 / 10217 | 173 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.68 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'06" | 00:10'14" |
| 3 | 05'22" | 00:15'36" |
| 4 | 05'25" | 00:21'01" |
| 5 | 05'41" | 00:26'42" |
| 6 | 06'19" | 00:33'01" |
| 7 | 06'21" | 00:39'22" |
| 8 | 08'21" | 00:47'43" |
| 9 | 06'27" | 00:54'10" |
| 10 | 06'33" | 01:00'43" |
| 10.2 | 09'47" | 01:02'51" |
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