CCHung 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

CCHung 新竹
ID 189304

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8.1 km | 01:15:06 | 09:19/km

日期: 2014-07-28 19:58 - 地點: 竹東火車站 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 09'01" / 09'54" / 08'44" / 08'53" / 09'07" / 08'35" / 08'43" / 11'22" / 13'16" /

7月累積里程 : 11.56 km

NIKE AIR PEGASUS+ 30 SHIELD 累積 : 46.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	09'54"	00:18'55"
3	08'44"	00:27'39"
4	08'53"	00:36'32"
5	09'07"	00:45'39"
6	08'35"	00:54'14"
7	08'43"	01:02'57"
8	11'22"	01:14'19"
8.1	13'11"	01:15'06"

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朋友動態

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5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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