宋仁豪 2020/11/05 訓練日誌

宋仁豪屏東
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宋仁豪

10.1 km | 01:08:14 | 06:44/km

日期: 2020-11-05 16:42 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 47%

Pace: 06'38" / 06'35" / 06'54" / 06'57" / 06'49" / 06'49" / 06'48" / 06'29" / 06'29" / 06'53" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 142.65 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'35"	00:13'13"
3	06'54"	00:20'07"
4	06'57"	00:27'04"
5	06'49"	00:33'53"
6	06'49"	00:40'42"
7	06'48"	00:47'30"
8	06'29"	00:53'59"
9	06'29"	01:00'28"
10	06'53"	01:07'21"
10.1	08'30"	01:08'16"

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成績 : 05:37:09

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