子傑 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

子傑台南
ID 396168

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8.2 km | 00:49:01 | 05:57/km

日期: 2020-11-05 17:53 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'04" / 06'38" / 06'04" / 06'00" / 06'07" / 05'16" / 05'45" / 05'58" / 05'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 166.23 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'38"	00:12'42"
3	06'04"	00:18'46"
4	06'00"	00:24'46"
5	06'07"	00:30'53"
6	05'16"	00:36'09"
7	05'45"	00:41'54"
8	05'58"	00:47'52"
8.2	04'58"	00:49'02"

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