6.1 km | 00:40:07 | 06:33/km日期: 2020-11-04 06:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'56" / 06'11" / 06'12" / 06'09" / 06'08" / 07'29" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+02'58") | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'11" | 00:13'07" |
| 3 | 06'12" | 00:19'19" |
| 4 | 06'09" | 00:25'28" |
| 5 | 06'08" | 00:31'36" |
| 6 | 07'29" | 00:39'05" |
| 6.1 | 09'02" | 00:40'08" |
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