6.3 km | 00:40:18 | 06:21/km日期: 2020-11-04 07:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'25" / 06'09" / 06'17" / 06'25" / 06'38" / 06'22" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 338 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'09" | 00:12'34" |
| 3 | 06'17" | 00:18'51" |
| 4 | 06'25" | 00:25'16" |
| 5 | 06'38" | 00:31'54" |
| 6 | 06'22" | 00:38'16" |
| 6.3 | 06'03" | 00:40'19" |
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