9.0 km | 00:51:09 | 05:39/km日期: 2020-11-04 05:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'28" / 04'25" / 04'35" / 04'46" / 04'42" / 04'35" / 04'32" / 06'46" / 19'43" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'17") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'40" (+00'02") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'38" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'39" (+01'01") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 07'10" (+02'32") | 1028 / 9028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 247.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 04'25" | 00:13'53" |
| 3 | 04'35" | 00:18'28" |
| 4 | 04'46" | 00:23'14" |
| 5 | 04'42" | 00:27'56" |
| 6 | 04'35" | 00:32'31" |
| 7 | 04'32" | 00:37'03" |
| 8 | 06'46" | 00:43'49" |
| 9 | 19'43" | 01:03'32" |
| 9.0 | 11'11" | 01:03'51" |
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