芳修（河馬跑不快） 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

日期: 2020-11-04 21:02 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 06'46" / 06'40" / 06'35" / 04'53" / 04'50" / 03'20" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

·

基本訓練

11月累積里程 : 231.38 km

虎走5 累積 : 31182.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Evan Chang, 馬崑庭和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'40"	00:13'26"
3	06'35"	00:20'01"
4	04'53"	00:24'54"
5	04'50"	00:29'44"
5.0	06'26"	00:29'46"

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