11.1 km | 01:01:22 | 05:32/km日期: 2020-11-03 19:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'33" / 05'17" / 05'19" / 05'18" / 05'22" / 05'35" / 05'35" / 05'37" / 05'50" / 05'46" / 05'55" / 04'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 227.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'17" | 00:10'50" |
| 3 | 05'19" | 00:16'09" |
| 4 | 05'18" | 00:21'27" |
| 5 | 05'22" | 00:26'49" |
| 6 | 05'35" | 00:32'24" |
| 7 | 05'35" | 00:37'59" |
| 8 | 05'37" | 00:43'36" |
| 9 | 05'50" | 00:49'26" |
| 10 | 05'46" | 00:55'12" |
| 11 | 05'55" | 01:01'07" |
| 11.1 | 04'13" | 01:01'22" |
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