7.0 km | 00:41:02 | 05:49/km日期: 2020-11-03 19:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7272 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'20" / 05'58" / 05'47" / 05'46" / 05'32" / 04'57" / 06'03" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'28") | 1000 / 1000 | 172 / 91 |
| 2 | | 05'56" (+01'04") | 1004 / 2005 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'47" (+00'55") | 1006 / 3012 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'45" (+00'53") | 1002 / 4014 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'36" (+00'44") | 1004 / 5018 | 178 / 99 |
| 6 | | 04'52" | 1004 / 6023 | 182 / 112 |
| 7 | | 06'06" (+01'14") | 1003 / 7026 | 175 / 93 |
| 8 | | 10'27" (+05'35") | 43 / 7069 | 168 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.88 km 
亞瑟士 🐅唬走4橘W 累積 :
844.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'58" | 00:12'18" |
| 3 | 05'47" | 00:18'05" |
| 4 | 05'46" | 00:23'51" |
| 5 | 05'32" | 00:29'23" |
| 6 | 04'57" | 00:34'20" |
| 7 | 06'03" | 00:40'23" |
| 7.0 | 15'06" | 00:41'02" |
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