8.3 km | 00:58:16 | 07:03/km日期: 2020-11-03 19:58 - 地點: 左營 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 133 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'53" / 07'45" / 07'21" / 05'57" / 05'56" / 08'17" / 08'51" / 05'53" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+02'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 263 / 8263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
198.43 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1195.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'45" | 00:14'38" |
| 3 | 07'21" | 00:21'59" |
| 4 | 05'57" | 00:27'56" |
| 5 | 05'56" | 00:33'52" |
| 6 | 08'17" | 00:42'09" |
| 7 | 08'51" | 00:51'00" |
| 8 | 05'53" | 00:56'53" |
| 8.3 | 05'19" | 00:58'17" |
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