6.2 km | 00:44:33 | 07:11/km日期: 2020-11-04 17:07 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 08'03" / 06'58" / 07'23" / 07'03" / 07'40" / 06'54" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.73 km 
DIADORA DA6930 累積 :
85.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'58" | 00:15'01" |
| 3 | 07'23" | 00:22'24" |
| 4 | 07'03" | 00:29'27" |
| 5 | 07'40" | 00:37'07" |
| 6 | 06'54" | 00:44'01" |
| 6.2 | 06'23" | 00:45'19" |
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