5.8 km | 00:59:06 | 10:07/km日期: 2020-11-02 20:00 - 平均心率: 117 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'38" / 08'51" / 08'34" / 09'00" / 11'27" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" (+03'59") | 834 / 5834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 08'51" | 00:19'29" |
| 3 | 08'34" | 00:28'03" |
| 4 | 09'00" | 00:37'03" |
| 5 | 11'27" | 00:48'30" |
| 5.8 | 12'31" | 00:58'57" |
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