11.1 km | 01:07:28 | 06:06/km日期: 2020-11-03 18:24 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 131 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'49" / 06'24" / 06'06" / 06'15" / 11'37" / 06'03" / 05'53" / 05'49" / 05'48" / 05'41" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'45" (+01'04") | 52 / 11052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.95 km 
王震添 赤腳 累積 :
3040.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'24" | 00:13'13" |
| 3 | 06'06" | 00:19'19" |
| 4 | 06'15" | 00:25'34" |
| 5 | 11'37" | 00:37'11" |
| 6 | 06'03" | 00:43'14" |
| 7 | 05'53" | 00:49'07" |
| 8 | 05'49" | 00:54'56" |
| 9 | 05'48" | 01:00'44" |
| 10 | 05'41" | 01:06'25" |
| 11 | 05'44" | 01:12'09" |
| 11.1 | 06'23" | 01:12'29" |
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