許ㄚ佳 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
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11.0 km | 01:14:18 | 06:45/km

日期: 2014-11-26 18:11 - 地點: 交大校園5圈 - 天氣: 23度 - 卡路里: 624 Cal

今天陪準備挑戰初馬的同事一起練習跑, 他第一次跑這麼遠 (11K) 手機出現創新紀錄 XD 而且速度還不錯, 適當的配速, 讓他沒太喘, 只是腿有點痠, 但看他慢慢進化了, 覺得佩服他的毅力~~~還有一段練習路~~~ 加油!!!

11月累積里程 : 211.78 km

MIZUNO 型號累積 : 2009.2 km

手動上傳 | 10 years ago

劉秋玫, 小花媽(新竹瘋) 和其他 12 人說推

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