10.2 km | 01:29:12 | 08:44/km日期: 2020-11-01 16:55 - 平均心率: 103 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 173
Pace: 08'47" / 07'09" / 08'53" / 07'21" / 11'38" / 08'43" / 07'21" / 09'22" / 08'50" / 07'28" / 18'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
276.08 km 
Adidas Boston 7 累積 :
329.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'09" | 00:15'56" |
| 3 | 08'53" | 00:24'49" |
| 4 | 07'21" | 00:32'10" |
| 5 | 11'38" | 00:43'48" |
| 6 | 08'43" | 00:52'31" |
| 7 | 07'21" | 00:59'52" |
| 8 | 09'22" | 01:09'14" |
| 9 | 08'50" | 01:18'04" |
| 10 | 07'28" | 01:25'32" |
| 10.2 | 18'36" | 01:29'12" |
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