6.3 km | 00:48:53 | 07:41/km日期: 2020-11-02 18:29 - 天氣: 陰 - 平均心率: 131 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 06'04" / 05'47" / 07'37" / 06'28" / 06'24" / 27'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'10" (+22'23") | 347 / 6347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.95 km 
王震添 赤腳 累積 :
3040.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'04" | 00:12'40" |
| 3 | 05'47" | 00:18'27" |
| 4 | 07'37" | 00:26'04" |
| 5 | 06'28" | 00:32'32" |
| 6 | 06'24" | 00:38'56" |
| 6.3 | 28'08" | 00:48'43" |
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