5.6 km | 00:39:17 | 07:01/km日期: 2020-11-02 20:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'52" / 06'21" / 05'47" / 11'19" / 09'47" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'57" (+13'06") | 12 / 1012 |
| 3 | | 05'19" (+00'28") | 800 / 1812 |
| 4 | | 10'55" (+06'04") | 137 / 1949 |
| 5 | | 04'51" | 800 / 2749 |
| 6 | | 13'13" (+08'22") | 113 / 2863 |
| 7 | | 05'30" (+00'39") | 800 / 3663 |
| 8 | | 14'38" (+09'47") | 102 / 3765 |
| 9 | | 05'53" (+01'02") | 800 / 4565 |
| 10 | | 13'21" (+08'30") | 112 / 4677 |
| 11 | | 07'53" (+03'02") | 800 / 5477 |
| 12 | | 15'02" (+10'11") | 99 / 5577 |
| 13 | | 10'51" (+06'00") | 10 / 5588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.61 km 
hoka one one 6 累積 :
3255.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'21" | 00:14'13" |
| 3 | 05'47" | 00:20'00" |
| 4 | 11'19" | 00:31'19" |
| 5 | 09'47" | 00:41'06" |
| 5.6 | 09'07" | 00:46'28" |
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