10.8 km | 01:03:32 | 05:52/km日期: 2020-11-02 19:38 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'43" / 05'55" / 05'59" / 05'57" / 05'54" / 05'52" / 06'18" / 06'22" / 05'39" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 330.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'43" | 00:11'28" |
| 3 | 05'55" | 00:17'23" |
| 4 | 05'59" | 00:23'22" |
| 5 | 05'57" | 00:29'19" |
| 6 | 05'54" | 00:35'13" |
| 7 | 05'52" | 00:41'05" |
| 8 | 06'18" | 00:47'23" |
| 9 | 06'22" | 00:53'45" |
| 10 | 05'39" | 00:59'24" |
| 10.8 | 05'01" | 01:03'32" |
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