3.7 km | 00:43:55 | 11:46/km日期: 2020-10-30 22:08 - 平均心率: 81 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 11'27" / 10'55" / 12'00" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+00'15") | 1215 / 1215 |
| 2 | | 11'07" | 1196 / 2411 |
| 3 | | 12'43" (+01'36") | 1319 / 3731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
179.95 km 
adidas adizero Boston 8 m 累積 :
958.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 10'55" | 00:22'22" |
| 3 | 12'00" | 00:34'22" |
| 3.7 | 13'04" | 00:43'56" |
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