🐟余明宗🎨 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

🐟余明宗🎨 新北市
ID 17968

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🐟余明宗🎨

5.4 km | 00:58:39 | 10:56/km

日期: 2014-11-26 17:17 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 16'22" / 12'43" / 08'48" / 10'09" / 06'57" / 10'16" /

11月累積里程 : 421.99 km

mizuno wave rider 17 2e J1GC140445 累積 : 7143.1 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

賴建舜, 文志祥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'22"	00:16'22"
2	12'43"	00:29'05"
3	08'48"	00:37'53"
4	10'09"	00:48'02"
5	06'57"	00:54'59"
5.4	10'15"	00:58'39"

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