丰子 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

丰子高雄
ID 151124

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4.1 km | 00:45:46 | 11:13/km

日期: 2014-11-25 19:56 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 12'03" / 10'57" / 10'54" / 11'10" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'52"

(11'52")

11'57" (+01'05")

992 / 992

2

10'59"

(22'51")

10'58" (+00'06")

1001 / 1993

3

11'03"

(33'54")

10'52"

1015 / 3009

4

11'10"

(45'04")

11'12" (+00'20")

996 / 4005

5

00'42"

(45'46")

09'36"

72 / 4078

11月累積里程 : 87.59 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 9 years ago

阿祥, cplee 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	10'57"	00:23'00"
3	10'54"	00:33'54"
4	11'10"	00:45'04"
4.1	08'54"	00:45'46"

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