5.6 km | 00:50:23 | 08:59/km日期: 2020-10-26 17:51 - 平均心率: 127 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 7426 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'59" / 06'57" / 08'11" / 09'04" / 10'07" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 | 179 / 78 |
| 2 | | 08'06" (+01'02") | 1000 / 2000 | 162 / 76 |
| 3 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 3001 | 173 / 80 |
| 4 | | 09'10" (+02'06") | 1002 / 4003 | 142 / 76 |
| 5 | | 10'15" (+03'11") | 1000 / 5004 | 129 / 75 |
| 6 | | 14'19" (+07'15") | 594 / 5598 | 111 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'57" | 00:13'56" |
| 3 | 08'11" | 00:22'07" |
| 4 | 09'04" | 00:31'11" |
| 5 | 10'07" | 00:41'18" |
| 5.6 | 15'09" | 00:50'23" |
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