11.2 km | 01:36:34 | 08:38/km日期: 2020-11-01 06:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'36" / 09'33" / 08'30" / 08'48" / 09'12" / 12'10" / 09'49" / 08'25" / 08'07" / 09'14" / 06'31" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" | 11150 / 11150 |
| 2 | | 21'47" (+13'10") | 16 / 11167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
278.82 km 
母子鱷魚 跑托3代跟上來(白) 累積 :
578.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 09'33" | 00:18'09" |
| 3 | 08'30" | 00:26'39" |
| 4 | 08'48" | 00:35'27" |
| 5 | 09'12" | 00:44'39" |
| 6 | 12'10" | 00:56'49" |
| 7 | 09'49" | 01:06'38" |
| 8 | 08'25" | 01:15'03" |
| 9 | 08'07" | 01:23'10" |
| 10 | 09'14" | 01:32'24" |
| 11 | 06'31" | 01:38'55" |
| 11.2 | 07'34" | 01:40'11" |
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