6.1 km | 00:50:15 | 08:16/km日期: 2020-10-31 21:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'52" / 07'03" / 08'17" / 08'54" / 11'00" / 07'54" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" (+04'12") | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'03" | 00:13'55" |
| 3 | 08'17" | 00:22'12" |
| 4 | 08'54" | 00:31'06" |
| 5 | 11'00" | 00:42'06" |
| 6 | 07'54" | 00:50'00" |
| 6.1 | 11'07" | 00:50'49" |
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