靜樺 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

靜樺高雄
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5.0 km | 01:14:50 | 4.0 km/h

日期: 2020-10-31 15:11 - 地點: 澎湖 - 天氣: 風真大 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 33 - 溫度: 25°C - 濕度: 51%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'58"

(12'58")

4.60 (-4.40)

993 / 993

2

14'11"

(27'09")

4.29 (-4.71)

1012 / 2005

3

18'31"

(45'40")

3.23 (-5.77)

996 / 3002

4

06'44"

(52'24")

9.00

1007 / 4010

5

17'55"

(01:10'19")

3.35 (-5.65)

999 / 5009

6

00'47"

(01:11'06")

2.18 (-6.82)

28 / 5038

高雄

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10月累積里程 : 87.88 km

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王奕杰, Kuei Sheng Pan 和其他 119 人說推

·

觀看另 16 則留言

陳向榮單車愉快！

2020-11-01 12:01 ·

張晃銘騎車順心愉快

2020-11-01 21:13 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	4.6	-0.8 %
2	4.3	-0.4 %
3	3.2	1.2 %
4	8.9	-1.0 %
5	3.3	3.8 %
5.0	2.9	0.0 %

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