8.8 km | 00:53:00 | 06:01/km日期: 2020-10-30 18:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 06'43" / 06'10" / 06'08" / 05'54" / 05'50" / 05'51" / 05'53" / 05'46" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'19") | 787 / 8787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'10" | 00:12'53" |
| 3 | 06'08" | 00:19'01" |
| 4 | 05'54" | 00:24'55" |
| 5 | 05'50" | 00:30'45" |
| 6 | 05'51" | 00:36'36" |
| 7 | 05'53" | 00:42'29" |
| 8 | 05'46" | 00:48'15" |
| 8.8 | 06'04" | 00:53'02" |
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