廖蕙玲 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

廖蕙玲台中
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5.1 km | 02:02:39 | 24:00/km

日期: 2020-10-31 06:53 - 總爬升: 339 m - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 25'16" / 21'56" / 27'10" / 19'43" / 19'15" / 23'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'55"

(24'55")

25'10" (+05'54")

989 / 989

2

20'20"

(45'15")

20'12" (+00'56")

1005 / 1995

3

28'54"

(01:14'09")

28'46" (+09'30")

1004 / 2999

4

19'56"

(01:34'05")

19'51" (+00'35")

1003 / 4003

5

19'12"

(01:53'17")

19'16"

996 / 4999

6

02'35"

(01:55'52")

24'52" (+05'36")

103 / 5103

台中

廖蕙玲

·

台中

廖蕙玲

·

10月累積里程 : 46.74 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 4 years ago

周志嚴和陳炳宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'16"	00:25'16"
2	21'56"	00:47'12"
3	27'10"	01:14'22"
4	19'43"	01:34'05"
5	19'15"	01:53'20"
5.1	24'25"	01:55'52"

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朋友動態

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