8.2 km | 00:48:05 | 05:49/km日期: 2020-10-28 18:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'25" / 06'20" / 05'55" / 05'43" / 05'18" / 06'42" / 05'42" / 05'05" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 247 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
44.74 km 
Nike zoom fly sp 累積 :
5908.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 05'55" | 00:18'40" |
| 4 | 05'43" | 00:24'23" |
| 5 | 05'18" | 00:29'41" |
| 6 | 06'42" | 00:36'23" |
| 7 | 05'42" | 00:42'05" |
| 8 | 05'05" | 00:47'10" |
| 8.2 | 03'46" | 00:48'06" |
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