6.7 km | 00:42:05 | 06:16/km日期: 2020-10-31 07:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 09'01" / 05'17" / 04'43" / 04'47" / 04'59" / 07'46" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+04'10") | 656 / 656 |
| 2 | | 17'15" (+12'29") | 4 / 661 |
| 3 | | 04'52" (+00'06") | 17 / 678 |
| 4 | | 09'33" (+04'47") | 52 / 731 |
| 5 | | 38'45" (+33'59") | 2 / 733 |
| 6 | | 05'20" (+00'34") | 15 / 748 |
| 7 | | 10'52" (+06'06") | 45 / 794 |
| 8 | | 17'00" (+12'14") | 4 / 799 |
| 9 | | 06'25" (+01'39") | 12 / 812 |
| 10 | | 11'49" (+07'03") | 42 / 855 |
| 11 | | 26'29" (+21'43") | 12 / 867 |
| 12 | | 05'29" (+00'43") | 1000 / 1867 |
| 13 | | 04'46" | 3000 / 4867 |
| 14 | | 06'12" (+01'26") | 1000 / 5867 |
| 15 | | 09'17" (+04'31") | 845 / 6712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.45 km 
Nike Alphafly NEXT% 累積 :
815.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 05'17" | 00:14'18" |
| 3 | 04'43" | 00:19'01" |
| 4 | 04'47" | 00:23'48" |
| 5 | 04'59" | 00:28'47" |
| 6 | 07'46" | 00:36'33" |
| 6.7 | 07'45" | 00:42'05" |
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