8.3 km | 00:55:22 | 06:41/km日期: 2020-10-31 05:58 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 07'12" / 06'23" / 06'25" / 06'51" / 07'18" / 06'25" / 07'20" / 06'45" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 272 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'23" | 00:13'35" |
| 3 | 06'25" | 00:20'00" |
| 4 | 06'51" | 00:26'51" |
| 5 | 07'18" | 00:34'09" |
| 6 | 06'25" | 00:40'34" |
| 7 | 07'20" | 00:47'54" |
| 8 | 06'45" | 00:54'39" |
| 8.3 | 06'14" | 00:56'21" |
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