8.0 km | 00:47:53 | 05:58/km日期: 2020-10-29 19:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'37" / 06'06" / 05'54" / 05'54" / 05'59" / 05'55" / 05'36" / 05'48" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+01'04") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'06" | 00:12'43" |
| 3 | 05'54" | 00:18'37" |
| 4 | 05'54" | 00:24'31" |
| 5 | 05'59" | 00:30'30" |
| 6 | 05'55" | 00:36'25" |
| 7 | 05'36" | 00:42'01" |
| 8 | 05'48" | 00:47'49" |
| 8.0 | 07'11" | 00:47'54" |
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