Eddie Wu 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 屏東
ID 197062

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8.5 km | 00:50:14 | 05:54/km

日期: 2020-10-30 16:21 - 地點: 馬祖北竿 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'31" / 05'40" / 05'43" / 05'50" / 05'39" / 05'57" / 05'38" / 05'33" / 06'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 212.39 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 914.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

丘銓忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'40"	00:12'11"
3	05'43"	00:17'54"
4	05'50"	00:23'44"
5	05'39"	00:29'23"
6	05'57"	00:35'20"
7	05'38"	00:40'58"
8	05'33"	00:46'31"
8.6	05'56"	00:50'04"

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朋友動態

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