3.0 km | 00:26:34 | 08:47/km日期: 2020-10-30 05:36 - 地點: 老地方 - 平均心率: 141 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 3992 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 08'04" / 07'24" / 09'41" / 70'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+01'34") | 501 / 501 | 144 / 79 |
| 2 | | 07'36" (+00'28") | 501 / 1003 | 160 / 82 |
| 3 | | 07'42" (+00'34") | 500 / 1503 | 160 / 81 |
| 4 | | 07'08" | 502 / 2005 | 160 / 87 |
| 5 | | 10'00" (+02'52") | 500 / 2506 | 134 / 74 |
| 6 | | 11'33" (+04'25") | 500 / 3006 | 149 / 58 |
| 7 | | 11'48" (+04'40") | 12 / 3019 | 146 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.66 km 
美津農（20200301） 28.5 累積 :
1729.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'24" | 00:15'28" |
| 3 | 09'41" | 00:25'09" |
| 3.0 | 71'54" | 00:26'34" |
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