3.7 km | 00:36:43 | 09:50/km日期: 2020-10-29 20:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 13'36" / 13'00" / 05'50" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+08'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" (+07'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 733 / 3733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 13'00" | 00:26'36" |
| 3 | 05'50" | 00:32'26" |
| 3.7 | 05'25" | 00:36'25" |
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