6.4 km | 00:42:20 | 06:35/km日期: 2020-10-30 05:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'41" / 06'32" / 06'31" / 07'00" / 06'34" / 06'06" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'50") | 421 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.53 km 
ASICS Gel-Kayano26 累積 :
777.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'32" | 00:13'13" |
| 3 | 06'31" | 00:19'44" |
| 4 | 07'00" | 00:26'44" |
| 5 | 06'34" | 00:33'18" |
| 6 | 06'06" | 00:39'24" |
| 6.4 | 06'57" | 00:42'20" |
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